SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • witam mam 18 lat i od ponad 2 lat trenuje na siłowni. Do niedawna stosowalem jedynie odzywki, efekty mam jeszcze po nich ale mio tego chce sprubować cos lepszegojavascript: test(''); myśle nad cyklem celem jest czysta dobrej jakosci masa wrozst obwodów i si siły myśle nad takim cyklem[; Może superanabolon 40 amp i 40 propa albo 20 propinatu 5%?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-03-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA WRZESIEN

    Temat
    Doping

    [...] 9serii barki cos kolo 16 serii plecy tez cos 16 seri+ 4 serie z martwego ciągu moj plan- pon-Klata wtor-PLecy srod-wolne czwar-nogi,barki piot-biceps+triceps w super serri Cel Cyklu-czysta masa rzyły pompa obwody noi sila ehhe wiem ze troche duzo wymagam ale wkoncu to 1 cykl na koxie wienc efekty powinny byc w miare dobrejavascript: test('');

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-03-31 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata : 120x2-3 martwy ciag :100x10 przysiad : 100x10 16.PPM podstawowa przemiana materii: Ile deki i enanu i w jakich dawkach nalezy zapodawac aby osiagnac dobre efekty?w ktory tyg dochodzi stanazolol i jakie dawki? Kiedy czas na odblok? Ile clomidu i w jakich dawkach? Pregnyl jakie dawki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-03-31 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrzędna Rola Leucyny

    Temat
    Artykuły

    [...] w trakcie maratonu czy długodystansowych wyścigów kolarskich. Nie muszę już tłumaczyć, jak istotne jest utrzymanie odpowiedniego stężenia cukru we krwi, aby zwielokrotnić efektywność pracy układu nerwowego i mięśniowego w trakcie trwania tak niewyobrażalnego wysiłku fizycznego. Szacuje się, że aż >40% wyprodukowanej przez wątrobę glukozy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17926 Data: 2008-04-02 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I DIETA!!@@@!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM. SPROBOJCIE PODPOWIEDZIEC JAK MOZECIE ;D MAM 16 LAT. 182 CM I 80 KG. WAGA JEST OK NIE CHCE ANI DUZO PRZYTYC ANI SCHUDNAC POWIEDZMY ZE BEDZIE GIT JAK ZOSTALABY W MIEJSCU (CHOCIAZ NA PRZYROST MIESNI SIE NIE OBRAZE)pROBLEM POLEGA W TYM ZE CHCE KUPIC SOBIE KREATYNKE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-04-07 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!!! Szukałem odpowiedzi na moje forum ale niestety nie znalazłem go. Moje pytanie dotyczy treningu po cyklu kreatynowym. mam bardzo intensywny trening poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek trening reszta dni wolne. łykam tcm z dekstrozą. Jaku ułożyć terning po kreatynie aby efekty z cyklu zostały??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-04-08 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co terazzz !!?? na mase????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko az do stycznia kiedy wzialem sobie animal pak srednio z efektami ..ale byly ... teraz koncze m-stak i jest super do tego wcinam bialeczko z hmb bolon i cm3 z treca ;)efekty sa ;) po tym cyklu mam zamiar cos jeszcze wziac przed latem tylko nie wiem co ? zastanawialem sie nad stackiem kreatynowym z universala ale to narazie nic pewnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-04-14 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie za mało, starczy cykl na 150 kapsułkach? Jak to wszystko dawkować? Po cyklu zamierzam nakupić spalaczy i rozpoacząć redukcje + rzeźbienie (oponka + świdrowane cyce)! Czyli generalnie teraz: wzrost masy i uwydatnienie mięśni, a później redukcja. btw. po cyklu przy redukcji zachowam efekty czy będą widoczne spadki? Czekam na opinie. Pozdro!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-04-19 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dodatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem obecnie na cyklu cp+mono ,stosuje także omega3 ,carbo. Cykl trwa od 19 kwietnia (minely 2 tygodnie).Planuje przedłużyć go troche,ponieważ 19 wyjeżdżam na 2 tygodnie.I podczas tych 2 tygodni będę miał wyżywienie.. że w każdym momencie będę mógł jeść za darmo,to co tylko będę chciał.Obecnie stosuje dietę.. lecz nie jest ona za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-05-04 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz temacik drugi Zostało mi jeszcze więcej niż połowa tej kreatyny (kupiłem 1200gram) i chciałbym coś dokupić do niej żeby w 2 cyklu mięć o wiele lepsze efekty. Myślałem nad Cell Pump’em, jakąś dextrozą (wiadomo lepsze wchłanianie kreatyny), dietę mam od 2 tygodni więc białka i węgli nie kupuje (w dextrozie mam węgle). Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-05-10 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ! Zakładam dziennik po to by miec dodatkową mobilizacje,obserwowac efekty treningu.Licze takze na wasze rady odnosnie treningu,diety i suplementacji. Na początek cos o sobie Cel- Masa Wiek- prawie 20 lat Staz- jest to prawie 2,5 roku z czego jakies 1,5 roku przemyslanych cwiczen Wzrost-170 cm Waga- okolo 70 kg (niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2008-05-12 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanko zakupiłem kreatyne i hmb czy to dobry zestaw?? a i jeszcze jedno słyszałem że najlepsze efekty są po pierwszym cyklu na kreatynie a ja już kiedyś brałem kreatyne czy to sie teraz odbije na efektach z tego cyklu co go teraz zrobie?? dodam jeszcze że brałem jej bardzo mało na cały cykl poszło tylko 250 kap i to była jakaś lipna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-05-15 18:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem z trzecim cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy moze miesnie juz nie bedą reagowac na zwykle mono tylko na jablczan lub stack'i. Ogolnie masa zawsze mniej lub bardziej po takim cyklu szla i czy jak zastosuje mono to efekty beda rownie zadowalające? Prosiłbym o odpowiedzi zwiazane z tematem nieco o sobie: staż 15 miesiecy, konkretna dieta i dobry trening wiec o to sie nie martwcie i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-05-21 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>CYKL SUPLE.<<<< ocencie i poprawcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1caps, przed obiadem 1caps i po treningu 2caps. Dni nie tr. rano naczczo 1caps, przed obiadem 1caps i przed snem 1caps (dawkę glutaminy zwiększyłem bo widziałem większe efekty jak dostarczałem jej więcej wpoprzednim cyklu czyli 3-4caps dziennie w formie AKG to naprawdę na mnie działa) PN - Test A Boost Dni tr. Trening z rana - Przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-05-23 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :140 przysiad :140 PYTANIE: Biorę clen juz ponad tydzien i jakos narazie szału nie ma, poza skutkami ubocznymi nic nie zauwazylem pozytywnego, moze jeszcze za wczesnie na efekty moze za mala dawka(zaczalem od 20mg w chwili obecnej jestem na 100mg) , jest to clen z axiolabs. Zastanawiam sie nad zakupem winstrolu , ale w tabletkach, co o tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-05-25 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja pod koniec cyklu, co robić?!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poszedłem na siłownie i wyciskaniu hantli na klatkę znowu poczułem delikatny strzał tylko tym razem w karku. Nie powiem, że mnie to nie wk****ło bo chęci do ćwiczeń są a i efekty coraz lepsze a tu mega lipa. Nie wiem co mam w takim przypadku robić, ponieważ wczorajszy trening pomimo urazu skończyłem ale na pół gwizdka. O mocnym progresywnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-05-27 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ćwiczę już od ponad roku.. do tej pory nic nie brałem. Zastanawiam się, po czym będą lepsze efekty.. kreatyna + destruktoza, czy metanabol... proszę o szybką pomoc. Więcej szczegółów mogę podać na gg - 2115693 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 176 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 73 Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2008-05-31 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polączyc?

    Temat
    Doping

    [...] propianat 10 ml. Rozpoczynm trenig na rezbe i nie wiem zbytnio jak sie za to zabrac jak lączyc co ile robic zastrzyk i czy taka ilosc jest wystarczajac by byly jakies efekty, licze na pomoc znawcow tematu. Dodam jest to moj pierwszy cykl sterydowy. staz 4-5 lat premyslanych treningow.Dieta jest odzywki sa jako takie pojecie o treningach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-05-31 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] sam ją modyfikuje w zależności od potrzeb. Cały rok mam podzielony na 4 fazy: sila, masa, rzezba, regeneracja. W sumie chyba zadbałem o wszystko, a i tak mam niezadawalajace efekty. Problem tkwi w slabej budowie niektorych partii: klatka, plecy, przedramiona. Moze mozecie pomoc w dobraniu dobrych cykli ze sterydow?? Co brac, jakie dawki, itd???? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-06-03 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie M1T cykl

    Temat
    Doping

    [...] oraz gainera Mammoth 2500. Na 'po cyklu' zakupilem ISA-TEST firmy isatori, kreatyne i hepatil. Jak myslicie ile razy powtorzyc cykl 2on 2off? Czy 2 razy da zadowalajace efekty? Nie chce zjechac za bardzo watroby, to moj pierwszy cykl na tyms scierwie.. Pytanie 2: Posiadam rowniez 150 capsow BCAA od Olimpa, czy jest sens to wrzucac w podane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-06-07 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)